Wiecie, że substancje chemiczne, które nasz organizm wytwarza podczas biegu przypominają te znajdujące się w marihuanie? Znane nam uczucie euforii bierze się stąd, że zwiększa się stężenie endokanabinoidów, czyli naturalnych substancji będących odpowiednikami tych obecnych we krwi po wypaleniu jointa (kanabinolom). Po ostatnim weekendzie byłam więc na takim haju, że musiałam odczekać kilka dni zanim […]

Parno, duszno i burzowo. Jeśli ktoś dobrze się czuje w takim klimacie warunki do biegu miał dziś idealne. Reszcie z pomocą – co jakiś czas – przychodził orzeźwiający deszcz, który najpierw zafundował rozgrzewkę „przed”, potem ostry doping „w trakcie” i ukojenie „po”. Dobrze, że organizatorzy postanowili zacząć bieg o 9, później mogłoby być za ciepło. […]